반응형 사우나실신1 돌연사의 원인과 예방을 위한 식단 가이드: 심장질환과 사우나 실신 돌연사의 원인과 예방을 위한 식단 가이드: 심장질환과 사우나 실신 돌연사는 예고 없이 갑작스레 발생하는 사망을 의미하며, 주로 심장질환으로 인해 발생합니다. 이러한 비극을 예방하기 위해 우리는 건강한 생활습관을 유지하고, 특히 식단에 주의를 기울여야 합니다. 본 글에서는 돌연사의 주요 원인과 이를 예방하기 위한 식단에 대해 상세히 살펴보겠습니다. A. 돌연사의 주요 원인 1. 심장질환: 전체 돌연사의 약 90%는 심장질환, 특히 심근경색으로 인해 발생합니다. 심근경색은 혈전으로 인해 혈액 공급이 차단되면서 심장 근육이 손상되는 상태를 말합니다. 2. 뇌졸중: 추운 날씨에는 혈관이 수축하여 혈압이 상승하고, 이로 인해 뇌졸중이 발생할 위험이 높아집니다. 3. 부정맥: 심장의 불규칙한 박동은 혈압을 불안정하.. 2024. 3. 2. 이전 1 다음 반응형